SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • [...] mocno organizm.Jak by to było tak proste to jak ktos ma kase kupił by 8 środków i po 1 cyklu na Mr.O poleciał niestety to jest sport dla cierpliwych a mięsień musi się mieć czas zbudować.NIe środki a dieta w tym sporcie to 90% sukcesu toną koksu tego nie nadrobisz,a mając nawet dietę dopieta na 110% to nic nie da dokładanie kolejnych srodków do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2014-06-08 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K.O co sie stało? Więc sam zjadłem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ogólnie, to nie widzę, żeby mono było "be" oraz zalewało wodą jak to pasjonaci staków często lubią pokrzykiwać tu i tam. Kończę trzeci tydzień cyklu i cały czas w miare jednostajnie idę z masą i siłą do przodu. Nie straciłem definicji sprzed cyklu a nawet poprawiłem ja nieco oraz zauważam poprawę użylenia. Jednak na cykl "2 [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17797 Data: 2006-11-03 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolka jesli jest ok to 3 dni po HCG daje clom + nolva po 1 tbl/dz (30tab clomidu, 30tab nolvadex), oraz Hcg co 4-5 tyg 2*2000 co 3 dni Pytania: 1* Badania robię przed hcg w czasie trwania cyklu? Jeśli tak to ile przed końcem? Czy po zakończeniu? 2* Jeśli badania są ok to cały odblok? 3* Jeśli hormony będą wysokie, zbijam je, ponawiam badanie i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2018-01-12 15:12:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] już treniem:-) Tak, jakoś myślałam o dalszej kontynuacji TRENING NR 2 by Obliques, tylko obawiam się pewnych ćwiczeń (pogrubione)..., a i jeszcze pytanie, na jak długi czas obrać sobie nowy cykl, oraz czy ilość serii/powtórzeń stosować tj. jest napisane 3x10 od samego początku do końca trwania cyklu:-? Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 00:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na niekorzyść z wiadomych przyczyn. Od tamtej pory nie odnotowałam u siebie żadnych odstępstw, wzięłam się na sposób z kompulsywnym jedzeniem od strony psychicznej. Cały czas nad tym pracuję i czuję się coraz silniejsza, z poczuciem, że wyłącznie JA jestem w stanie zapanować nad sobą i tylko JA decyduje o swoich zachowaniach w danej chwili. [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 12:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolnego od siłowni z jednej strony dobrze na mnie wpłynęły, zaś z drugiej miska okazała się karygodna, co będzie miało na pewne przełożenie na wymiary... Akurat w tym czasie złożyło się kilka problemów na raz (rodzinna, enty zawód na facecie, praca), wiem, że to żadne wytłumaczenia i zastanawiam się, ile raz będę musiała ponieść nauczek, [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie musi to byc koniecznie 50mg, ale 40mg do >1g testa to chyba troche malo, chodz z 2-giej strony bedzie apteka to moze 40mg wystarczy, zebym byl zadowolony chodz caly czas rozmyslam nad mixem, przede wszystkim dlatego, ze jeszcze nie probowalem, byl juz prop, enan, cypio wiec moze czas na mixa, tylko czy zakonczenie nim cyklu to dobry [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] (pomimo dużej ilości warzyw) i wypryski na twarzy. Boję się kontynuować 0 ww, bo uważam, że wykluczanie jednego makroskładnika nie jest zdrowe, dlatego, przez najbliższy czas będę testować rotację ww według schematu: DT 1700kcal 140B, 150WW, 60T Cardio: 1500 kcal, 140B, 100WW, 60T Rest: 1500 kcal 140B, 10W, 100T Jeśli, ktoś się [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 12:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozklad nie ma znaczenia, za szybko zabierasz sie za rotacje, dobrym zwyczajem jest, rozpoczynanie cyklu od prostego minusa i rozkladu zrownowazonego dopiero w miare czasu zmiany, ty majac przed soba trzy miesiace zaczynasz od tego na czym praktycznie powinnas konczyc, a co dalej? za 4 tygodnie najpozniej bedziesz miala zastój, w najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcesz , na ile sie czujesz, sterydy to zło :) .... niby przyjmuje sie ze odstep MINIMALNY do kolejnego cyklu to czas poprzedniego cyklu + czas odbloku czyli np biles omke 10tyg jest tam miedzy innymi długi ester=enan wiec odblok zaczynasz po 12tyg i trwał 3tyg wiec nast cykl najwczesniej po 15tyg oz zakonczenia odbloku zeby układ hormonalny w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-11-28 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór CYBER test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co tu duzo pisać? Wszystko macie na reklamowce@! czas trwania, składniki cyklu i dawkowanie! Jak widać tęgo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Towar w ilosci potrzebnej na przeprowadzenie cyklu zgodnie z opisem PROSIMY OSOBY KTORE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETę O SKłADANIE DEKLARACJI CHECI UDZIALU W TYM TESCIE ( JESLI CYKL NIE ODPOWIADA AKTUALNYM CELĄ [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12601 Data: 2006-02-14 18:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnai organon d-d holender (2x w tyg), winko planuje dorzucić jeszcze trzy ampuły, a do tego deczke zakonczyc z prolką. reasumując: metka 100kaps - 5tyg teść 2x10 ampuł - czas trwania 2x 5tyg wino 9ampuł - czas trwania 5tyg d-d orgnanon hol 10strzalow - czas trwania 5tyg cykl przewiduje 18tyg, coś byście zmienili przy tej końcówce? nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2010-11-03 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czekaj, czekaj, to rozmawiamy o jakiej sytuacji na cyklu, zaraz po cyklu czy jakić czas po PCT?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] probowac ten sam? 2. Nic ciekawego. 3. Ladnie idzie sila z treningu na trening. NIe bylo tak ciekzo dzisiaj. 4. Znowu zwiekszylem. Z tego sie bardzo ciesze i robilem caly czas do samej klatki i powoli wszystko. Tylko w 2 serii ostatnie powtorzenie nie bylo do konca i w ostatniej dwa ostatnie. Ale na nastepnym treningu wezme ten sam ciezar i [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 19:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten vir-provigil to chyba faktycznie kibel, lecę ponad 8 tyg mostek na samym hcg (po kilku miesiacach lajtowego cyklu). Biłem cały czas 2x w tyg 2500IU, wszystkie kody wchodziły na stronie, pod koniec mostka zrobiłem pełne badania i zdziwienie max, bo testosteron wyszedł mega nisko jak na takie dawki. Testosteron 205 Po badaniu wbite 2500iu, [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 18:55:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pierwsza odsłona - XXX

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] odrabial :) ps; a zreszta tamten cykl byl na reduckjie wiec jak moglo spasc ? zawsze po reduckji zalewa tylko na nieszczescie z braku treningow zalalo za mocno i fotki sa z offa strasznego zarowno treningowego jak i dietetycznego :) wkleiłem zeby porownac za jakis czas czy sa postepy :) Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2011-01-11 12:19:26

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 12:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2007-07-06 20:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    witam! niestety w polowie cyklu kreatynowego dopadla mnie kontuzja nadgarstka. nie ma co szalec i ryzykowac trwalszej kontuzji wiec zawieszam silke na jakis czas. nie chce jednak marnowac czasu. z racji tego, ze za miesiac wracam do treningow boksu tajskiego, a przytylem troszke przez te "pół" cyklu chce wzmocnic wydolnosc organizmu i [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy-Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    michail bys mogl mi wytlumaczyc jeszcze ta rzecz. 3tydz. 1-12x30%, 10x60%, 6x80%, 3x90%, 2x100%, 2x95%x2 (procenty są cały czas obliczane dla ciężaru wyjściowego sprzed cyklu-aż do końca) 2-6,6,4,4 3-jak w 1 tyg. 4-8,6,4,4, 5-8,6,4,4 4tydz. 1-wyciskanie płasko 12x30%, 10x60%, 6x 70%, 5x80%, 4x85%x2 2-8,8,8,6 3-jak 1tyg. 4-8,8,8,6 [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estrogenem - tamoxifenem Rozumiem ze boisz sie tego, ze po PCT krazace nadal estrogeny beda macic w ustroju.Prawidlo przeprowadzona PCT (odpowiednio dluga) daje nam czas na to by te wlasnie krazace juz estrogeny utracily swoje wlasciwosci. Co do ari, korzystnie byloby blokowac aromataze na cyklu, wtedy w czasie oraz po PCT krazacych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2008-02-06 00:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)